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豆乳には良質なタンパク質が配合

今からイソフラボンの摂取に際する副作用についてお話をしたいと思います。

 

イソフラボンはバストのサイズアップなどに効果的であるといわれているので、人気です。

 

でも、あまりにもたくさん体内に取り入れすぎると血中ホルモンの値が高くなるという副作用が起こります。

 

1日当たりの目安は50mgとされています。

 

近年、このプエラリアは、バストアップの効果がある成分として話題になっていますが、副作用の可能性も実は確認されています。

 

というのも、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌を促進する成分なのですが、ニキビができたり肌荒れが起きるそうです。

 

ですから使うには当然注意が必要となります。

 

豆乳には女性ホルモンの種類の一つであるエストロゲンと近い働き方をするイソフラボンという名の成分が配合されています。

 

イソフラボンをとるとエストロゲンが活発に分泌されるため、バストを大きくする効果が望めます。

 

また、豆乳には良質なタンパク質が配合されているというのもバストアップに有効であるといわれている理由です。

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